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1日1食(1일 1식) - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
- 나구모 요시노리
- 위즈덤스타일
- 2013-05-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다!우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식오늘을 살아가는 대부분의 직장인은 몸이 찌뿌드드한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면 굶은 채로 출근길에 오른다. 그러고는 12시가 되면 점심을 먹고 나서 곧바로 업무에 돌입하게 된다. 회식이 있는 날에는 삼겹살과 함께 소주나 맥주를 곁들이며 하루를 마친다. 설령 아침을 거르거..
하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다!우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식오늘을 살아가는 대부분의 직장인은 몸이 찌뿌드드한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면 굶은 채로 출근길에 오른다. 그러고는 12시가 되면 점심을 먹고 나서 곧바로 업무에 돌입하게 된다. 회식이 있는 날에는 삼겹살과 함께 소주나 맥주를 곁들이며 하루를 마친다. 설령 아침을 거르거..
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3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 노벨상으로 증명된 ‘가보르 아이’ 업그레이드 완전판
- 히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김
- 쌤앤파커스
- 2024-07-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
----- 시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위----- 노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환'지금껏 효과를 보지 못한 사람도 이제는 효과를 볼 수 있다!'베스트셀러 (3분만 바라보면 눈이 좋아진다) 최신 화제작나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 이 책으로 하루 3분, 딱 1달만 훈련해보라. 일본..
----- 시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위----- 노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환'지금껏 효과를 보지 못한 사람도 이제는 효과를 볼 수 있다!'베스트셀러 (3분만 바라보면 눈이 좋아진다) 최신 화제작나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 이 책으로 하루 3분, 딱 1달만 훈련해보라. 일본..
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데즈카 오사무의 만화 창작법
- 데즈카 오사무
- AK커뮤니케이션즈
- 2018-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신도 한 번 시험 삼아 만화를 그려보시지 않겠습니까.”
데즈카 오사무의 생애와 창작의 정수를 맛볼 수 있는 책!!
이 책을 통해 데즈카 오사무는 그림을 그리는 기본적인 방법은 물론 아이디어를 짜내는 방법 등 구체적인 창작 테크닉을 아낌없이 보여주며 만화의 세계로 나아가기 위한 문을 힘껏 열어젖힌다.
세계적인 거장 데즈카 오사무가 말하는 만화 그리기의 진수!..
“당신도 한 번 시험 삼아 만화를 그려보시지 않겠습니까.”
데즈카 오사무의 생애와 창작의 정수를 맛볼 수 있는 책!!
이 책을 통해 데즈카 오사무는 그림을 그리는 기본적인 방법은 물론 아이디어를 짜내는 방법 등 구체적인 창작 테크닉을 아낌없이 보여주며 만화의 세계로 나아가기 위한 문을 힘껏 열어젖힌다.
세계적인 거장 데즈카 오사무가 말하는 만화 그리기의 진수!..
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버려지는 디자인 통과되는 디자인 - 캘리그라피
- 왕은실, 오문석
- 길벗
- 2019-11-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
실무 프로젝트에서 통과된 캘리그라피의 콘셉트에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까?
이 책은 실무에서 캘리그라피 디자인 작업을 진행해 온 저자가 실제 캘리그라피 작업을 하면서 버려졌던 캘리그라피와 통과되었던 캘리그라피 시안 80개를 통해 캘리그라피 작업 시 꼭 알아야하는 실무 이야기를 들려줍니다.
캘리그라피는 사람의 마음을 움직여 구매를 촉진하도록 적합한 형태와 개성이 요구됩니다. 무엇보다 콘셉..
실무 프로젝트에서 통과된 캘리그라피의 콘셉트에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까?
이 책은 실무에서 캘리그라피 디자인 작업을 진행해 온 저자가 실제 캘리그라피 작업을 하면서 버려졌던 캘리그라피와 통과되었던 캘리그라피 시안 80개를 통해 캘리그라피 작업 시 꼭 알아야하는 실무 이야기를 들려줍니다.
캘리그라피는 사람의 마음을 움직여 구매를 촉진하도록 적합한 형태와 개성이 요구됩니다. 무엇보다 콘셉..
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아티스트맘의 수채화 클래스
- 안지영
- 길벗
- 2019-07-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
복잡하고 바쁘게 사는 일상에 감성과 쉼 더하기
그림 그리기에 자신이 없어도,
물감을 다루는 방법을 몰라도 괜찮습니다.
아티스트맘의 자세하고도 친절한 클래스에서
수채화로 멋진 작품을 만들어요!
아이들에게 놀이가 되는 미술이 필요하다면, 어른들에게는 쉼이 되는 미술이 필요하지 않을까? 복잡하고 바쁜 세상에 지친 마음을 수채화로 달래는 아트 힐링의 시간. 수채화를 그리다 보면 마음과 몸이 다독..
복잡하고 바쁘게 사는 일상에 감성과 쉼 더하기
그림 그리기에 자신이 없어도,
물감을 다루는 방법을 몰라도 괜찮습니다.
아티스트맘의 자세하고도 친절한 클래스에서
수채화로 멋진 작품을 만들어요!
아이들에게 놀이가 되는 미술이 필요하다면, 어른들에게는 쉼이 되는 미술이 필요하지 않을까? 복잡하고 바쁜 세상에 지친 마음을 수채화로 달래는 아트 힐링의 시간. 수채화를 그리다 보면 마음과 몸이 다독..
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이토록 위대한 장 (700만 부 기념 개정증보판) - 장에서 시작하는 건강 혁명
- 줄리아 엔더스 지음, 질 엔더스 그림, 배명자 옮김
- 북라이프
- 2025-01-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!병든 몸과 마음이 되살아나는 장 건강에 대한 모든 것우리 몸속 장은 뇌만큼 똑똑한 기관이다. 몸에서 뇌 다음으로 신경 체계가 발달했으며, 20여 종의 호르몬을 생산하고, 면역 체계의 80퍼센트를 감독하는 ‘건강 감시국’이다. 장은 몸의 중앙 가장 번잡한 곳에서 뇌와 소통한다. 외부에서 들어오는 음식을 분석하고, 여기저기 돌아다니는 호르몬을 호기..
100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!병든 몸과 마음이 되살아나는 장 건강에 대한 모든 것우리 몸속 장은 뇌만큼 똑똑한 기관이다. 몸에서 뇌 다음으로 신경 체계가 발달했으며, 20여 종의 호르몬을 생산하고, 면역 체계의 80퍼센트를 감독하는 ‘건강 감시국’이다. 장은 몸의 중앙 가장 번잡한 곳에서 뇌와 소통한다. 외부에서 들어오는 음식을 분석하고, 여기저기 돌아다니는 호르몬을 호기..
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1日1食(1일 1식) - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
- 나구모 요시노리
- 위즈덤스타일
- 2013-05-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다!우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식오늘을 살아가는 대부분의 직장인은 몸이 찌뿌드드한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면 굶은 채로 출근길에 오른다. 그러고는 12시가 되면 점심을 먹고 나서 곧바로 업무에 돌입하게 된다. 회식이 있는 날에는 삼겹살과 함께 소주나 맥주를 곁들이며 하루를 마친다. 설령 아침을 거르거..
하루 세 끼 식사는 우리 몸에 독(毒)이다!우리 몸이 원하는 가장 최적의 식사법, 1일 1식오늘을 살아가는 대부분의 직장인은 몸이 찌뿌드드한 상태로 일어나서 헐레벌떡 아침을 먹거나 아니면 굶은 채로 출근길에 오른다. 그러고는 12시가 되면 점심을 먹고 나서 곧바로 업무에 돌입하게 된다. 회식이 있는 날에는 삼겹살과 함께 소주나 맥주를 곁들이며 하루를 마친다. 설령 아침을 거르거..
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3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 노벨상으로 증명된 ‘가보르 아이’ 업그레이드 완전판
- 히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김
- 쌤앤파커스
- 2024-07-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
----- 시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위----- 노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환'지금껏 효과를 보지 못한 사람도 이제는 효과를 볼 수 있다!'베스트셀러 (3분만 바라보면 눈이 좋아진다) 최신 화제작나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 이 책으로 하루 3분, 딱 1달만 훈련해보라. 일본..
----- 시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위----- 노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환'지금껏 효과를 보지 못한 사람도 이제는 효과를 볼 수 있다!'베스트셀러 (3분만 바라보면 눈이 좋아진다) 최신 화제작나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 이 책으로 하루 3분, 딱 1달만 훈련해보라. 일본..
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데즈카 오사무의 만화 창작법
- 데즈카 오사무
- AK커뮤니케이션즈
- 2018-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신도 한 번 시험 삼아 만화를 그려보시지 않겠습니까.” 데즈카 오사무의 생애와 창작의 정수를 맛볼 수 있는 책!! 이 책을 통해 데즈카 오사무는 그림을 그리는 기본적인 방법은 물론 아이디어를 짜내는 방법 등 구체적인 창작 테크닉을 아낌없이 보여주며 만화의 세계로 나아가기 위한 문을 힘껏 열어젖힌다. 세계적인 거장 데즈카 오사무가 말하는 만화 그리기의 진수!..
“당신도 한 번 시험 삼아 만화를 그려보시지 않겠습니까.” 데즈카 오사무의 생애와 창작의 정수를 맛볼 수 있는 책!! 이 책을 통해 데즈카 오사무는 그림을 그리는 기본적인 방법은 물론 아이디어를 짜내는 방법 등 구체적인 창작 테크닉을 아낌없이 보여주며 만화의 세계로 나아가기 위한 문을 힘껏 열어젖힌다. 세계적인 거장 데즈카 오사무가 말하는 만화 그리기의 진수!..
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버려지는 디자인 통과되는 디자인 - 캘리그라피
- 왕은실, 오문석
- 길벗
- 2019-11-11
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
실무 프로젝트에서 통과된 캘리그라피의 콘셉트에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까? 이 책은 실무에서 캘리그라피 디자인 작업을 진행해 온 저자가 실제 캘리그라피 작업을 하면서 버려졌던 캘리그라피와 통과되었던 캘리그라피 시안 80개를 통해 캘리그라피 작업 시 꼭 알아야하는 실무 이야기를 들려줍니다. 캘리그라피는 사람의 마음을 움직여 구매를 촉진하도록 적합한 형태와 개성이 요구됩니다. 무엇보다 콘셉..
실무 프로젝트에서 통과된 캘리그라피의 콘셉트에는 어떠한 비밀이 숨겨져 있을까? 이 책은 실무에서 캘리그라피 디자인 작업을 진행해 온 저자가 실제 캘리그라피 작업을 하면서 버려졌던 캘리그라피와 통과되었던 캘리그라피 시안 80개를 통해 캘리그라피 작업 시 꼭 알아야하는 실무 이야기를 들려줍니다. 캘리그라피는 사람의 마음을 움직여 구매를 촉진하도록 적합한 형태와 개성이 요구됩니다. 무엇보다 콘셉..
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아티스트맘의 수채화 클래스
- 안지영
- 길벗
- 2019-07-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
복잡하고 바쁘게 사는 일상에 감성과 쉼 더하기 그림 그리기에 자신이 없어도, 물감을 다루는 방법을 몰라도 괜찮습니다. 아티스트맘의 자세하고도 친절한 클래스에서 수채화로 멋진 작품을 만들어요! 아이들에게 놀이가 되는 미술이 필요하다면, 어른들에게는 쉼이 되는 미술이 필요하지 않을까? 복잡하고 바쁜 세상에 지친 마음을 수채화로 달래는 아트 힐링의 시간. 수채화를 그리다 보면 마음과 몸이 다독..
복잡하고 바쁘게 사는 일상에 감성과 쉼 더하기 그림 그리기에 자신이 없어도, 물감을 다루는 방법을 몰라도 괜찮습니다. 아티스트맘의 자세하고도 친절한 클래스에서 수채화로 멋진 작품을 만들어요! 아이들에게 놀이가 되는 미술이 필요하다면, 어른들에게는 쉼이 되는 미술이 필요하지 않을까? 복잡하고 바쁜 세상에 지친 마음을 수채화로 달래는 아트 힐링의 시간. 수채화를 그리다 보면 마음과 몸이 다독..
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이토록 위대한 장 (700만 부 기념 개정증보판) - 장에서 시작하는 건강 혁명
- 줄리아 엔더스 지음, 질 엔더스 그림, 배명자 옮김
- 북라이프
- 2025-01-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!병든 몸과 마음이 되살아나는 장 건강에 대한 모든 것우리 몸속 장은 뇌만큼 똑똑한 기관이다. 몸에서 뇌 다음으로 신경 체계가 발달했으며, 20여 종의 호르몬을 생산하고, 면역 체계의 80퍼센트를 감독하는 ‘건강 감시국’이다. 장은 몸의 중앙 가장 번잡한 곳에서 뇌와 소통한다. 외부에서 들어오는 음식을 분석하고, 여기저기 돌아다니는 호르몬을 호기..
100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에 있다!병든 몸과 마음이 되살아나는 장 건강에 대한 모든 것우리 몸속 장은 뇌만큼 똑똑한 기관이다. 몸에서 뇌 다음으로 신경 체계가 발달했으며, 20여 종의 호르몬을 생산하고, 면역 체계의 80퍼센트를 감독하는 ‘건강 감시국’이다. 장은 몸의 중앙 가장 번잡한 곳에서 뇌와 소통한다. 외부에서 들어오는 음식을 분석하고, 여기저기 돌아다니는 호르몬을 호기..
